Панель управления мозгом

Панель управления мозгом

Наши действия, несомненно, находятся под нашим контролем. Накопление на поездку или обучение завершено. Однако не все так просто. Природа не исправила того, что создали десятки тысяч лет эволюции. Дофамин - это небольшая молекула, которая отвечает за большую часть нашего поведения.

В центральной нервной системе дофамин - это молекула, которая отвечает за передачу сигналов между нейронами и другими клетками.

2- (3,4-Дигидроксифенил) этиламин представляет собой химическую структуру дофамина. Подобно адреналину, норэпинефрину и меланину, он имеет структурное сходство с другими сигнальными молекулами в головном мозге.

Их называют дофаминергическими нейронами, потому что они синтезируют дофамин. Срок полезного использования некоторых из них составляет более 100 лет. Пожилые люди теряют мотивацию, моторику и когнитивные способности (когнитивные функции), поскольку их дофаминовая система ухудшается. Для сравнения рассмотрим следующее:

•  У среднего молодого человека 400 000 дофаминовых нейронов;
•  В возрасте 60 лет количество дофаминергических нейронов составляет 250 000;
•  При болезни Паркинсона количество дофаминергических нейронов колеблется от 60 до 120 000.
• В 45 лет количество пожилых людей начинает сокращаться. Чтобы они упали на 10%, нужно около десяти лет. По оценкам, пик потерь будет примерно через 88-89 лет (40-50%).

Есть ловушка удовольствия. Маленький

Усиливающий химический фактор - дофамин. Высвобождение этого вещества влияет на мотивацию и обучение. Личностное развитие происходит во время положительных переживаний, таких как секс, вкусная еда и приятные ощущения.

Области мозга, содержащие дофаминовые нейроны, включают:

- гипоталамус;

- черное вещество;

- это брюшная крышка.

Положение может отличаться в зависимости от выполняемых функций. Следовательно, нейроны в гипоталамусе контролируют либидо, агрессию и мотивацию есть; Дофамин в черном веществе определяет подвижность; а вентральный тегментальный дофамин связан со скоростью обработки информации и положительными эмоциями.

Всю важность дофамина можно продемонстрировать с помощью эксперимента.

Брайан Кнутсон показал в 2001 году, что дофамин связан не с наградой или удачей как таковыми, а с фазой ожидания. Исследование было вдохновлено экспериментом Ивана Павлова: формирование условных рефлексов у собак. В 1927 году Павлов обнаружил, что у собак выделяется слюна перед едой, когда они слышат звонок. Несмотря на отсутствие еды после всего шума, это произошло. Дверной звонок был подключен к обеду для животных. В ожидании награды мозг выделяет слюну, а затем работает иначе.

Ученый из Стэнфорда исследовал это. Для этого он поместил участников в компьютерный томограф, показал им символ и затем обусловил их реакцию, чтобы получить денежный приз. Все, что для этого требовалось, — это нажать на кнопку.

Увидев этот символ, мы запустили систему усиления мозга - высвободился дофамин, из-за чего испытуемые нажимали кнопку как можно сильнее. А когда он выиграл, зона успокоилась. К тому же радость победы была зафиксирована и в других нервных центрах.

Кнутсон показал, что дофамин отвечает за действие, а не за счастье. Знание этого механизма позволяет нам легко попасть в ловушку множества уловок.

Стать зависимым

Есть много способов использовать контроль дофамина у людей. Если вы будете готовы, вы, вероятно, добьетесь большего успеха. Как и маленькие морские рыбки, люди изредка попадают на эти «крючки», которые мы собираем каждый день.

Радости. Социальные сети стали основным источником общественного признания в результате эволюции. Даже небольшая доза высвобожденного дофамина умножает желание большего.

Жирная и сладкая пища. Сладкие, жирные и высококалорийные продукты более привлекательны для систем поощрения.

Бесплатная еда и напитки. В супермаркетах и ​​кафе часто можно найти сладости, соленые продукты или напитки, содержащие кофеин. В результате вас попросят вернуться с «дофаминовым крючком».

Соблазнительный аромат. Благодаря аромату кофе, карамели или бельгийских вафель посетитель может попасть на желаемый уровень торгового центра.

Аппетитные картинки. Такие стимулы имеют огромное влияние на систему вознаграждения. Вкус еды улучшается, когда люди смотрят на ее привлекательные фотографии. В меню ресторана часто встречаются изображения блюд.